quarentena dia 25

Peixe de forno e arroz integral com cenoura para a sexta da paixão (e mais dois dias de culinária) 

quarentena dia 24

Yakisoba incrível. Detalhe especial foi manteiga de amendoim. 

quarentena dia 23

PF com cuz cuz Paulista e frango 

quarentena dia 22

Salada de grãos com cuz cuz Paulista (de abobrinha, tomate e cogumelo)

Creme de abacate com cacau 

quarentena dia 21

Salada. De grãos : grão de bico, lentilha, alho, salsinha, limão e azeite.

cogumelo enoki, brócolis, acelga, shoyo, manteiga de amendoim e salsinha. 

quarentena dia 17

Macarrão com molho cru de abobrinha, limão siciliano (suco e raspa), parmesão e espinafre.



Frango temperado com laranja e vinho assado com batata e tomate. 

quarentena dia 16

Arroz integral com brócolis na panela de pressão, cozido de cogumelo com berinjela e Cury e ovo mexido com espinafre. 

pao especial com salada de atum com cecola tomate e limão. Um. Pouquinho de mel por cima. E um pouquinho de semente de girassol tbm