panqueca

1 xícara farinha

1.colher de chá bem cheia de fermento 

Meia colher de chá de sal

Uma colher de sopa bem cheia de acucar

Misturar 

1 ovo

180ml de leite

40 ML de oleo

Rende 6 panquecas 

quarentena dia 66

Curry de frango, arroz, banana e salada de alface 

quarentena dia 65

Cuz cuz marroquino com refogado de shitake e ervilha torta. 

Gergelim e castanha de caju. 

Bolo de iogurte. Com. Cobertura de goiabada. 

quarentena dia 64

Batata doce laranja e batata normal cozida com molho de atum com legumes e mangericao 

quarentena dia 63

Macarrão com frango marinado no gengibre e shoyo.

Sopa de batata doce laranja, batata normal, abóbora cabotia, cenoura e inhame e, claro, gengibrree

quarentena dia 62

Churrasco! 

quarentena dia 60

Tutu de feijão com repolho roxo ovo feito e pepino em. Conserva. 

Um Sorriso